Marissa Martin s'est fait un nom à Calgary . Propriétaire de non pas un, mais deux magasins HERC dans la région, elle est aussi une jeune mère célibataire, une passionnée de fitness et une pom-pom girl pour tous ceux qui se sont sentis exclus de la communauté du fitness. Nous avons discuté avec Marissa récemment et voici quelques-uns de nos points de vue préférés.

1. Elle n’a pas commencé sa carrière dans la nutrition ou les affaires.

Lorsque vous essayez de démarrer une entreprise, vous avez parfois l’impression que tout le monde a beaucoup plus d’expérience et a suivi une carrière toute sa vie. Nous aimons l’histoire de Marissa, car elle montre que vous pouvez changer d’avis à tout moment et décider de faire quelque chose de différent. Marissa occupait des postes administratifs dans un hôpital de Red Deer lorsqu’elle a décidé de déménager à Calgary sans trop de planification. « J’avais des difficultés. J’occupais un tas d’emplois aléatoires. »

2. Elle a identifié un besoin réel et a pris des mesures pour y répondre.

Lorsqu'elle a déménagé à Calgary, Marissa avait encore besoin de ses amis et de sa famille pour se procurer tous ses produits nutritionnels essentiels au HERC de Red Deer. Elle savait que d'autres personnes de la communauté de Calgary étaient probablement aux prises avec le même manque d'options en matière de conditionnement physique, de santé et de bien-être. Elle a donc pris le temps de se renseigner sur l'ouverture d'un nouvel emplacement, puis a décidé de se lancer dans sa nouvelle entreprise.

3. Elle continue à relever des défis.

Bien que l'ouverture de son deuxième magasin HERC's donne l'impression que le processus est facile, Marissa a rencontré de nombreux obstacles sur le chemin qui l'a amenée à devenir indépendante et à devenir propriétaire d'entreprise. Elle a divorcé, a donné naissance à sa fille au moment même où elle ouvrait son premier magasin et, alors que celui-ci était encore en phase d'ouverture officielle, la COVID a frappé. Ce n'était pas facile et Marissa est la première à s'ouvrir sur les échecs et les doutes qu'elle a eus. Mais elle n'a jamais arrêté et n'a jamais abandonné. "Il n'y aura jamais de bon moment et ce ne sera jamais parfait. Il faut juste se lancer et on s'en sortira. N'attendez pas, car cela n'arrivera jamais tout seul. Son conseil pour la gestion du temps ? Externalisez tout ce que vous pouvez. Cela signifie demander de l'aide et ne pas essayer de tout faire par vous-même.

4. Elle est déterminée à rendre la nutrition, la forme physique et le bien-être accessibles à tous.

L’une des raisons pour lesquelles Marissa a d’abord voulu ouvrir son propre magasin de nutrition était de créer un environnement accessible, inclusif et accueillant, où chacun, quel que soit son sexe, son niveau de forme physique, son état de santé ou ses capacités, se sentirait à l’aise et soutenu. Elle met un point d’honneur à connaître tous ses clients et souhaite que chacun sache qu’il peut poser des questions, demander des conseils et être simplement lui-même dans son magasin.

5. Elle adore garder les suppléments simples.

Marissa recommande de consommer des oméga-3 et des légumes verts de bonne qualité pour établir de bonnes bases pour une bonne santé interne. Elle rappelle également à chacun de s'assurer de consommer suffisamment de protéines. Nous pensons souvent que c'est le cas, mais il arrive souvent que nous n'atteignions pas les quantités quotidiennes recommandées. C'est là qu'un shake protéiné quotidien peut vous aider à atteindre les bons niveaux, favorisant ainsi la santé musculaire et le métabolisme.