Légumes verts

Les produits verts peuvent améliorer le bien-être général, soutenir la fonction immunitaire et aider à réduire le risque de maladies chroniques. Ils contiennent des niveaux élevés de vitamines et de minéraux associés au maintien d'un sain système immunitaire. La vitamine A a des propriétés anti-inflammatoires qui renforcent l'immunité. Par exemple, le sélénium se trouve dans la plupart légumes verts poudres, et il a été prouvé qu'il aide le système immunitaire à combattre les infections.