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GRAINES DE CHIA BIO
La poudre de graines de chia bio est aussi bonne pour la santé qu'utile pour vos recettes.
Premièrement, pour votre santé : pourquoi est-ce une bonne idée d'inclure les graines de chia dans votre routine alimentaire ? Parce qu'ils sont un moyen simple et rapide d'ajouter des protéines, des fibres, des oméga-3 et des antioxydants à vos repas.
Avec leur goût neutre, ils sont polyvalents et avec seulement 3 cuillères à soupe, ils vous apporteront jusqu'à 10 % de votre apport quotidien en protéines.
De plus, avec leur pouvoir gélifiant, ils peuvent être très utiles pour vos recettes vegan. Beaucoup les utilisent même pour remplacer les œufs dans les pâtisseries ou les desserts.
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